Mit „Lift It” ist das erste Fachbuch zum Thema Hebungen für Paare erschienen.
Auf 190 Seiten werden mehr als 60 Hebefiguren, Abgänge und Hebungskombinationen gezeigt und erklärt. Das Fachbuch beinhaltet Hebungen für Anfänger
bis Fortgeschrittene. Von Basishebungen bis hin zu interessanten und neuen Variationen.
In diesem Buch werden ausschließlich Paarhebungen dargestellt. Diese nennt man im Cheerleading „Partner-Stunts”,
in der allgemeinen Tanz-Szene „Dance-Lifts” und im Bereich des Turnens „Akrobatik” oder „Sportakrobatik”.
Lehrbücher für Gruppenhebungen finden Sie in unserer Kategorie „Fachbücher- Akrobatik /
Hebungen”. Verschiedene Hebungen werden auch in unseren Lehr-DVDs gezeigt, die Sie in der Kategorie
„Lehr-DVDs Akrobatik/Hebungen” finden.
Die Hebungen sind übersichtlich in einzelne Kapitel und Schwierigkeitsgrade geordnet. Zur besseren Übersicht werden auf vier Seiten alle Hebungen
bildlich mit Namen und der Seite auf welcher sie erklärt werden, dargestellt.
Damit ist dieses Buch nicht nur ein Lehrbuch, sondern auch ein wertvolles Hilfsmittel für jeden Trainer, Choreografen und alle Hebungsbegeisterten.
Die Autorin
Fea Jasmin Dainat befasst sich seit ihrer frühen Kindheit mit dem Thema Tanz und Akrobatik. Ihre tänzerische Laufbahn begann im Ballett ehe sie über
Jazzdance zum Gardetanz kam. Diesem Sport blieb sie als Mariechen, als Tänzerin in einem Kölner Tanzcorps und als Trainerin bis heute treu.
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